Jag har alltid haft behov av att förstå. 

Allt ifrån att förstå mig själv, förstå andra, samhället, världen till att förstå den högre meningen till att saker och ting sker.  Jag tror jag delar det behovet med många.

I mitt arbete och även privat så är förståelse en grund till förändring.

För mig är förståelse nummer ett och därefter kan en kan förståelse innebära ödmjukhet, bekräftelse, en lättnad och det kan utgöra en förutsättning för att hitta vägar ur olika dilemman eller problem.

Jag söker därför förståelse i både mitt arbete och i mitt privata liv.

Jag har tidigare i mitt liv, gått på olika typer av samtal och behandlingar.
Alltifrån kurativa samtal, psykologsamtal, familjerådgivning, psykoterapi till psykosyntesterapi, healing, reiki och bioresonans. Jag har gått på samtal för att jag behövt men framförallt för att jag vill gå framåt och utvecklas som människa.

​

”Livet är en skola” är något jag står bakom. Jag är numera övertygad om att livet arbetar för oss och inte emot oss och så även med svårigheter. Jag tror att dessa utgör en guldgruva i möjlighet till förändring. När vi är mitt uppe i det svåra är det svårt att se, men i samtal eller i efterhand så kan vi ofta se att det tjänade ett högre syfte. Det svåra kan då innebära en gåva. I mitt eget liv kan jag se att de personer eller situationer som utmanat mig mest och i vilka jag upplevt mest smärta, är de jag lärt mig absolut mest utav. De är mina stora läromästare och för det är jag dem tacksam.

​

Jag tog socionomexamen 2006 och har sedan dess mestadels arbetat med samtalsbehandling i olika former. Den större delen har jag ägnat till familjesamtal, familjebehandling med hela familjer eller delar ur familjer.
Jag har även arbetat med individuell samtalsbehandling. 
Jag har gått påbyggnadskurser inom bland annat familjeterapi, KBT, MI och inom medling.
Mitt synsätt är eklektiskt och systemteoretiskt i huvudsak. Jag plockar in de teorier, tankar, metoder och idéer som passar utifrån den jag möter i arbetet. Det kan vara influenser av psykodynamiskt, systemteoretiskt till kognitivbeteendeteoretiskt eller motiverande samtalsmetodik.
Mitt största intressefokus i arbetet och privat är förändring, vad som för en människa mot och igenom en förändring samt hur personen kan bibehålla förändringen. Därför är mitt arbete även och oftast ett förändringsarbete.

​

Genom hela mitt vuxna liv har jag arbetat med och förkovrat mig i personlig
utveckling. Läst på och lyssnat till olika experter inom olika teorier och synsätt och jag har sökt mig till olika kurser och föreläsningar för att fördjupa och vidga mina kunskaper.

Min strävan är och har varit att bli den bästa versionen av mig själv inom alla områden i livet.
 

2019 började jag gå på reikibehandlingar. Jag insåg att samtal fyller en viktig funktion men de räcker till en viss gräns men sedan behöver kroppen och själen sitt. Min kropps minnen och min själs berättelser behövde också få uttrycka sig. Jag gick på behandlingar i ungefär två års tid.

​

Jag utbildade mig inom reiki mellan 2020 och 2022. Reiki är en fantastisk healingform från Japan. Rei står för universell och ki står för livsenergi. Det går att läsa mycket om reiki och dess användningsområden på Reikiförbundets hemsida.

Kort kan man säga att reikin arbetar där den gör störst nytta. Därför kan en behandling ge olika resultat för olika människor. Reikin öppnade upp en andlig dörr i mitt liv och när jag väl gått in i denna och sett en del av allt det fantastiska där bakom så har mitt liv fått ett ännu större djup, högre mening och inre rikedom.

​

Jag har en kristen grundtro och jag var i början ibland osäker på om det andliga reikin lyfte fram inom mig skulle konkurrera med denna. Men ju mer jag har förstått av hur allt hänger samman desto mer inser jag hur fel jag hade och hur onödig denna oro var. Allt är ett och allt går ihop.

​

2022 utbildade jag mig till holistisk livscoach. Jag tilltalades av det holistiska synsättet. Det passar bra in på mitt systemiska tänk om människan. Vi hänger samman och påverkas av alla delarna i livet, andra människor, omvärlden och altet. Denna coaching har även en andlig touch för den som är öppen för detta. Det kan innebära att jag tar hjälp eller får budskap från ”högre ort”.

​

Coaching är en aktiv samtalsform med en tydlig struktur och individuella skräddarsydda mål. Jag tycker om att den arbetar utifrån mål och att samtalen därmed blir konstruktiva och kreativa och mätbara. Jag har saknat mål i vissa av de olika samtalsformer jag själv gått i.

Jag tror att de flesta vill något annat i och med att de går på samtal och i coaching synliggörs dessa och arbetas mot. Coaching är ingen terapi, men den kan vara otroligt stark och effektfull då den medvetandegör, lyfter och stärker individen till att se hans eller hennes möjligheter, resurser och inre visdom. När det blir synligt tar vi konkreta steg mot individens mål och dröm.

Det är den som kommer för coaching som bär huvudansvaret för sitt liv och sin förändring och tillsammans arbetar vi aktivt mot de mål som personen har.

​

Jag önskar skapa ett tryggt, tillåtande och varmt rum där vi tillsammans kan utforska och hitta Dina inre resurser, svar och lösningar. Ett rum där vi kan hitta Ditt visa Du, ditt WiseOne